Samstag, 17 Nov 2018
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Der Zirkel - Ganzkörpertraining an ausgewählten Fitnessgeräten

Betreutes ZirkeltrainingSchnell und effizient sichtbare und spürbare Erfolge für den Trainierenden zu erzielen, ohne dass der Spaß zu kurz kommt, so lautet die Philosophie der Macher der Life Fitness Circuit Serie. Und in der Tat ist das Training in diesem speziell entwickelten Gerätezirkel die ideale Lösung für das Krafttraining von Sportbegeisterten – egal wie viel Erfahrung sie haben. Anfängern sowie "alten Fitnesshasen" ist es möglich, ohne großen Zeitaufwand ein vollständiges Ganzkörperworkout durchzuführen.

Das Zirkeltraining bietet dabei zwei entscheidende Vorteile:

  1. Sie können Ihr Training bereits ab einer Trainingszeit von 15 Minuten absolvieren. Damit ist es möglich, egal welchen Fitnesszustand man besitzt, ein vollständiges Ganzkörpertraining an unseren 11 Geräten in kürzester Zeit durchzuführen.
  2. Eine unkomplizierte Widerstandseinstellung über Knöpfe, der Wegfall von komplizierten Einstellungen vor Trainingsbeginn sowie ein geringer Anfangswiderstand machen diese Geräte gerade für Einsteiger sehr einfach in der Handhabung.

Unsere Empfehlung: Das Lifeband Resistance™ System, eine Reihe von patentierten Polyelastomer-Bändern, sorgt für gleichmäßigen und gleich bleibenden Widerstand. Biomechanisch korrekte Bewegungen folgen dem natürlichen Bewegungsablauf des Körpers. Dadurch sind die Übungen an unseren Life Fitness Circuit Geräten besonders ideal für Senioren oder Jugendliche zur gezielten Rückenprävention oder anderen unterschiedlichen Trainingszielen wie Gewichtsreduzierung, Gelenkigkeit, Beweglichkeit und Balance geeignet.